腰痛が悪化して金曜ぐらいから寝たきりになってましたが、復活しましたよ☆
昨日の午後 いつもお世話になっている スキンヘッドのピラテイスマスター兼スポーツ万能兼マッサージの先生=トーマスくんのところへ「腰なんとかして〜涙」と行ったところ、マッサージ+「ぱきぱき」とやったと思ったら、背中を伸ばして歩けるようになりました。
トーマスくん曰く「運動不足!今日はこれから1時間休憩、夕方は散歩に行ってきなさい、明日と木曜はスポーツクラブで筋トレ必須。土曜に来たらテーピングしてあげるヨ」ですって。ありがとう〜トーマスくん☆
・・・そんなわけで、ほんとは土曜日の夕方にウイーンで行われた日本人音楽家の方々によるチャリテイーコンサートのお手伝いをしに行くはずだったのに涙 行かれずじまい。
コンサートのチケットも買ってあったのですが家で寝たきり。それでもFacebookに写真の載っているのを見たら、とても盛況だったようです。
参加できずにほんとうに残念でした・・・
そんなわけで、昨日はトーマスくんに言われたとおり、夕方散歩ひとまわりしてきました。
いちばん近い林のところへバウラウフの様子を見に行ってみると、もういっぱい白い花が咲いていましたよ。
もう今年のシーズンは 花が咲いたのでおしまい。
でも冷蔵庫にまだあったのを今日はお昼にささっと茹でて、胡麻油で炒めて塩をぱらぱらして美味しかったです。お名残惜しいわ〜
散歩道の景色は、夕方の西日に映えて とてもきれいでした。数日見ないうちに、また緑が濃くなったようです。
トラクターのおっちゃんたちが畑を耕したり、いろいろ忙しそう。トラクターを動かしているときは、すごい音響なので、このあいだコウノトリさんに会った付近を歩きながら「この音じゃ 鳥はみんな逃げちゃってるかなあ・・・」と思ってたら、とんでもない。いくつも違った種類の鳥さんたちが 元気に歌っていました。
おまけに帰ってきたら、うちの向かいの角のところに クロウタドリさんもいた!
ちょっとの散歩でいろんなものが目に入ってきて、すごく元気をもらった感じでした。
・・・やっぱり自然からもらうパワーは、あなどれないものだなあ♡
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